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En route vers un nouvel élan est un séjour qui allie marche et initiations à une ou plusieurs activités (yoga, musicothérapie, Ayurveda, Pleine conscience...) pour vous aider à ralentir et vous reconnecter à votre vraie nature. Ce séjour vous propose, pendant  plusieurs  jours, d’oublier vos contraintes et les habitudes du quotidien… afin de vous retrouver.

A travers la marche et la contemplation des paysages, le jeu et l’initiation à de nouvelles disciplines, «En route» vous invite à une plus grande simplicité et authenticité ainsi qu’à l’éveil de vos sens. L’expérience se déroule en Poitou, dans le Val de Loire ou en Belgique sur la moins fréquentée des routes de Compostelle, la voie de Tours appelée également voie du Nord.

Au delà de la marche, il s’agit pour chacun des participants de prendre soin de son corps et de son esprit, notamment à travers la pratique d'une ou plusieurs activités (yoga, Ayurveda, musicothérapie, Pleine conscience).

Pendant le séjour, chacun a la possibilité à tout moment de se retrouver avec soi ou d’échanger avec les autres participants et accompagnateurs, de participer ou pas aux activités proposées. Le nombre de participants est limité à une douzaine de personnes afin de favoriser les échanges et personnaliser les activités proposées.

   

Témoignages

Ce séjour m’a permis de faire une véritable pause, physique et mentale. J’ai également beaucoup apprécié la pratique du yoga que je découvrais

Catherine, Saint-Nazaire

En route, ce sont de belles rencontres sur le chemin et au sein du groupe, des paysages magnifiques, ça regonfle à bloc !

Olivia, Strasbourg

Un bon moment de partage d’humanité dans la bonne humeur et la découverte. Un bon bol d’air ! La musicothérapie m’a permis d’aller au delà de moi-même

Natalène, Paris